每个男人都应该开始吃这9种有益健康的食物

有机烘烤马黛茶

强大的人需要强大的产品来维持他们的运转!咖啡因、茶碱和可可碱的三种强大的组合,有助于支持神经系统,放松肌肉,为日常活动提供持久的身体和精神刺激。这种茶产自巴西,在气候和土壤条件都很理想的巴西南部巴拉那种植,烘烤后的马黛茶是一种棕色的薄身茶酒,带有泥土的味道,并带有很好的烘烤香气。避免用热开水泡茶,相反,用温水煮5分钟,马黛茶味道最好,冷饮更有营养。

为什么选择它:
-给人以平和的能量
-提供精神警觉性
-咖啡的绝佳替代品
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

有机抗氧化奇亚籽什锦麦片

燕麦是冠军们不可避免的早餐!我们的有机抗氧化奇亚籽麦片由70%的有机芬兰燕麦和30%的有机奇亚籽,坚果和干果制成。燕麦含有-葡聚糖,这是一种强溶性纤维,对心脏健康很重要,因为摄取-葡聚糖与降低有害胆固醇水平密切相关。制作非常简单,只需将什锦麦片、热水或牛奶放入碗中,浸泡5分钟即可,在上面放上你最喜欢的新鲜水果和浆果。

为什么选择它:
-由70%芬兰燕麦和30%奇亚籽,坚果和干果制成
-不含添加糖
-对心脏有益,促进饱腹感
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

庆元有机褐香菇

你知道中国的蘑菇产量最大吗?这款来自庆元的棕色香菇具备成为优质蘑菇的所有条件,因为它的味道特别好,而且是经过认证的有机香菇。一般来说,蘑菇很容易和任何食物搭配,而且它能立即提升任何食物的味道,最好的一点是它们很有营养。蘑菇是钾和硒的重要来源,这些矿物质对于抵消钠在控制血压和保护前列腺方面的作用很重要。

为什么选择它:
-保证不含化学农药
-帮助管理血压
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

有机藜麦

亲爱的男士们,如果你正在寻找高蛋白食物,不要再找了!藜麦是一种神奇的谷物!藜麦比其他谷物含有更多的蛋白质。最棒的是藜麦含有完整的蛋白质,这意味着它们含有身体需要但不能自我产生的所有必需氨基酸。试着用糙米代替藜麦,或者简单地把糙米和藜麦一起煮。它们甚至可以和鹰嘴豆色拉搭配。藜麦有助于肌肉生长,提供更大的饱腹感,所以它有助于防止暴饮暴食。

为什么选择它:
-富含蛋白质
-含完整蛋白质,赖氨酸、蛋氨酸和胱氨酸含量特别高
-提供极大的饱足感
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

有机鹰嘴豆

鹰嘴豆是一种男人可以吃的最健康的豆子,鹰嘴豆含有高剂量的可溶性纤维,为促进消化、保护结肠、提高免疫力。如果你正在寻找高蛋白零食,它们还含有大量的蛋白质。制作一种简单又美味又健康的小吃,只需在锅里煮一下鹰嘴豆,在水里加点盐调味即可。等酱汁变软后,沥干水分,冷却几分钟,这样你就有了一碗美味的鹰嘴豆。味道好极了!

为什么选择它:
-富含蛋白质
-高剂量的可溶性纤维
-健康又简单的零食
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

高油酸有机葵花油

不仅仅是一种普通的葵花油,高油酸的有机葵花油在此时引起了大家的关注!为什么葵花油是高油酸的呢?与其他葵花油相比,这种油显然是一种更平衡的产品,而且它们含有更高的单不饱和脂肪(油酸),这使得它在某种程度上更健康。对于喜欢烹饪的男人来说,为什么不试试这种油呢?它们的保质期长,有中性的香味,有助于延长食品的保质期和焙烤品的保质期,这意味着它不会让你的食物很快变质,更好的是这种油的烟点较高。

为什么选择它:
-高油酸
-适用于高温烹饪
-延长食物的保质期
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

有机锡兰肉桂棒

如果你喜欢肉桂,或者经常吃肉桂,那么你可能会选择锡兰肉桂!锡兰肉桂也被称为“真正的肉桂”主要生长在印度,斯里兰卡,它们来自肉桂的变种,真正的肉桂比普通的肉桂有更温和的香味。锡兰肉桂的好处是它的香豆素含量较低,一般品种的香豆素含量很大程度上与肝损伤有关。肉桂已经被发现在控制血糖方面很好,尤其是糖尿病患者,并有助于保护阴茎动脉,防止勃起功能障碍。所以,下次在你的饮料或食物中加入一点肉桂吧!

为什么选择它:

-在印度的生物动力学条件下生长
-香豆素含量更低
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

有机奇亚籽

你知道奇亚籽对游泳运动员有益吗?因为它们富含omega-3脂肪酸,omega-3脂肪酸不仅有助于提高良好的“高密度脂蛋白”胆固醇和管理健康的总胆固醇,它们也有助于增加健康的精子数量。加入奇异籽就像在你的饮用水中一样简单,或者用椰子水做一个美味的奇亚籽布丁,或者用椰子水做一个美味的奇亚布丁,帮助你在经过一段时间的锻炼或一天的劳累后获得补水和享受电解质!

为什么选择它:

-富含omega-3脂肪酸
-有助于提高良好的高密度脂蛋白胆固醇
-有利于增加精子数量
-澳大利亚农业可持续发展联合会和美国农业部认证的有机食品

有机槐花蜂蜜

有趣的事实:你知道吗?蜜蜂平均要飞行55000英里,需要从200多万朵花中采集蜂蜜,只为给你带来一磅的蜂蜜。难怪蜂蜜如此荣耀!研究发现,食用蜂蜜会增加血液中的一氧化氮水平。除了预防心血管疾病和提高锻炼的效果,一氧化氮也是导致阴茎勃起的化学物质。我们的有机槐花蜂蜜是与SKAL(荷兰唯一的有机检测机构)合作认证的有机蜂蜜。这种纯净的蜂蜜是在未被破坏的自然环境中采集的,这里不使用杀虫剂,并且距离任何工业或交通最少7公里。记住要适量地使用蜂蜜,在你的饮料、烘焙食品或任何需要甜味的食物中添加蜂蜜。

为什么选择它:

–纯正
–免费从荷兰未受破坏的自然环境中收集
–天然春药
–与SKAL合作,遵循荷兰有机蜂蜜标准
–澳大利亚农业可持续发展联合会认证的有机食品

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